Hatha yoga: 7 beneficii pentru sănătatea ta spirituală și fizică
În limba sanscrită, ”ha” înseamnă “Soare” (principiul masculin, emisiv), iar ”tha” înseamnă “Lună” (principiul feminin, pasiv). Hatha Yoga permite, astfel yoghinului să se identifice atât în propria sa ființă, cât și în întregul univers, existența acestor două forțe sau aspecte f undamentale și, prin controlul acestora, să atingă o perfectă armonie și echilibru pe toate …
Hatha yoga: 7 beneficii pentru sănătatea ta spirituală și fizică Read More »