Vijnana Bhairava Tantra
Seminar 1
Numeroase tradiții spirituale precizează că mișcările alterne ale respirației generează în conștiința umană evidența curgerii timpului. Există însă unele momente speciale în care această mișcare a respirației se oprește complet.
Fiecare dintre noi trecem spontan prin asemenenea momente de hiatus respirator; de exemplu, atunci când am expirat complet şi urmează să inspirăm dar încă nu am început inspiraţia, sau atunci când am încheiat inspiraţia dar încă nu am început să expirăm.
În aceste scurte momente, respirația ne este complet suspendată, iar aceasta poate să catalizeze, în urma unei conștietizări adecvate, o euforică stare de nediferenţiere, de vid, de transcendență, de libertate deplină a conștiinței.
Așadar, prin conștientizarea profundă – ce este obținută pe baza unei practici adecvate *cum ar fi, în primul rând, anumite metode ale tratatului ezoteric Vijnana Bhairava Tantra) – a acestor momente de hiatus repirator, ne putem transcende toate limitările inerente egoului și revela astfel natura veritabilă: Sinele-Esență, Atman.